Parcours Professionnel Equilibria Complet

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Un accompagnement structuré pour reprendre le contrôle de votre parcours professionnel, dépasser vos blocages et avancer avec confiance, alignement et efficacité.

Parcours décliné en 3 options de 180 à 1310 €

À qui s’adresse ce programme ?

Ce parcours est fait pour vous si vous :

• Vous sentez bloqué·e, dispersé·e ou en perte de sens professionnel

• Vivez du stress, de la fatigue ou un manque de motivation au travail

• Avez du mal à prendre des décisions claires et alignées

• Souhaitez améliorer votre leadership, votre communication et vos relations professionnelles

• Voulez performer sans vous épuiser

Les résultats que vous allez obtenir

✔ Une vision claire de vos objectifs professionnels
✔ Des décisions alignées avec vos valeurs et votre mission
✔ Une meilleure gestion du stress et des émotions
✔ Plus d’énergie, de concentration et de productivité
✔ Une communication assertive et un leadership affirmé

Le programme en détail

4 phases, 12 séances

Phase 1 – Clarifications stratégiques & alignement

Séance 1 – Diagnostic initial et objectifs  

18 avril 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Faire le point sur votre situation actuelle pour poser des bases solides.
→ Analyse de votre contexte , identification des freins et leviers, définition d’objectifs clairs.

Séance 2 – Valeurs et mission professionnelle

25 avril 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Clarifier ce qui vous anime profondément.
→ Exploration des valeurs, alignement mission–vision–objectifs, création d’un vision board inspirant.

Séance 3 – Croyances limitantes et blocages

2 Mai 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Identifier ce qui freine votre réussite.
→ Repérage et transformation des croyances limitantes grâce à un travail introspectif guidé.

Séance 4 – Intention et plan d’action initial

9 Mai 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Passer de la réflexion à l’action.
→ Formulation d’une intention forte et création d’un plan d’action réaliste et motivant.

Phase 2 – Gestion émotionnelle & résilience

Séance 5 – Identifier ses émotions

16 Mai 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Mieux comprendre stress, peurs et frustrations.
→ Cartographie émotionnelle et analyse des déclencheurs professionnels.

Séance 6 – Décoder les messages émotionnels

23 Mai 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Transformer les émotions en informations utiles.
→ Analyse des besoins sous-jacents et des comportements associés.

Séance 7 – Cultiver calme et clarté mentale

30 Mai 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Rester lucide sous pression.
→ Techniques de respiration, cohérence cardiaque et micro-méditations.

Séance 8 – Transformer les émotions en leviers

6 Juin 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Utiliser l’énergie émotionnelle pour avancer.
→ Visualisations, ancrage et plan d’action émotionnel.

Phase 3 – Productivité & énergie corporelle

Séance 9 – Écoute corporelle et énergie

13 Juin 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Identifier les signaux de fatigue et de surcharge.
→ Scan corporel, suivi des rythmes énergétiques et auto-régulation.

Séance 10 – Vitalité et ancrage

20 Juin 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Maintenir performance et concentration sur la durée.
→ Mise en place de routines simples et efficaces pour soutenir votre énergie.

Phase 4 – Leadership & relations professionnelles

Séance 11 – Analyse des dynamiques relationnelles

27 Juin 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Comprendre et rééquilibrer vos relations professionnelles.
→ Cartographie relationnelle et identification des leviers d’action.

Séance 12 – Communication et influence consciente

4 Juillet 10h12h + 2h de elearning accessible quand vous le souhaitez

Affirmer votre posture et gérer les tensions.
→ Communication assertive, CNV, mises en situation et feedback structuré.

Options, tarifs & modalités

Parcours Essentiel – 12h

180 €

Un accompagnement flexible pour avancer à votre rythme.
✔ 12 heures d’accompagnement asynchrone via une plateforme e-learning, accessible à tout moment
✔ Outils pratiques et exercices personnalisés pour une mise en action concrète
💳 Paiement possible en 2 fois ( 2x 95 € )

Parcours Avancé – 24h

590 €

L’équilibre entre autonomie, dynamique collective et présence du coach.
✔ 12 séances en direct pour bénéficier de l’énergie du groupe et de l’accompagnement du coach
✔ 12 heures d’accompagnement asynchrone via e-learning, accessible quand vous le souhaitez
✔ Outils pratiques et exercices personnalisés
💳 Paiement possible en 3 fois ( 3x 208 €)

⚠️ Places limitées à 10 personnes pour garantir un accompagnement de qualité

Programme Premium – Accompagnement individuel complet

1 310 €

Un suivi sur-mesure pour une transformation profonde et durable.
✔ 12 séances en direct pour profiter de la dynamique collective et de la présence du coach
✔ 12 heures d’accompagnement asynchrone via e-learning
✔ Outils pratiques et exercices personnalisés
✔ 12 heures d’accompagnement individuel : 12 rendez-vous personnalisés d’1 heure
💳 Paiement possible en 4 fois ( 4 x 347 €)

⚠️ Places limitées à 10 personnes pour garantir un accompagnement de qualité